Дистанційне навчання
30.05. - 31.05.2023р.
Підсумки за рік.
П'ятниця 26.05.2023р.
ЗРВ імітаційного характеру.
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=mXhB0WW_RYw
23.05. - 24.05.2023р.
Вправи на витривалість
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=REerwSwNKgs
2.Вправи на витривалість
https://www.youtube.com/watch?v=UV-Gk35QCiQ
П'ятниця 19.05.2023р.
Стрибки зі скакалкою
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=6g_0QWoT7Vw&t=1s
2.Стрибки зі скакалкою
3.Руханка
https://www.youtube.com/watch?v=RVd-hT-gpp4
Середа 17.05.2023р.
Біг у чергуванні з ходьбою до 1000 м
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=La1AZTc2orY
https://www.youtube.com/watch?v=xlQFpTJLv5w&t=172s
Вівторок 16.05.2023р.
Вправи на витривалість
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=REerwSwNKgs
2.Вправи на витривалість
https://www.youtube.com/watch?v=UV-Gk35QCiQ
П'ятниця 12.05.2023р.
Біг на місці з максимальною частотою кроків
1. Розминка
Середа 10.05.2023р.
Біг в упорному положенні, прискорення з різних вихідних положень
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=r6RGilv_iGw
https://www.youtube.com/watch?v=j5lF7q0G1Ig
Вівторок 09.05.2023р.
Вправи для розвитку швидкості.
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=JzhH2npPyjU
П'ятниця 05.05.2023р.
Ходьба на підвищеній опорі. Вправи для профілактики плоскостопості.
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=SfKOo53Bw_k
2.Ходьба на підвищеній опорі
https://www.youtube.com/watch?v=HY8guqLQtMI&t=2s
Середа 03.05.2023р.
ЗРВ з предметами.
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=Y_yMn_SDXE8
2. ЗРВ з предметами.
https://www.youtube.com/watch?v=GjfqrupCqcE
Вівторок 02.05.2023р.
Стрибки на одній, двох ногах. Вправи для профілактики плоскостопості
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=DX6UbR2eEWw
2.Стрибки на одній, двох ногах
3.Вправи для профілактики плоскостопості
П'ятниця 28.04.2023р.
Стрибки без використання предметів: на місці. Ловіння м’яча однією та двома руками після відскоку від стіни, підлоги
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=SfKOo53Bw_k
2.Стрибки без використання предметів: на місці
https://www.youtube.com/watch?v=dlx8MmVmyEE&t=48s
Середа 26.04.2023р.
Комплекс вправ фізпаузи. Естафети
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=cqa59baDNXU&t=9s
2. Комплекс вправ фізпаузи
https://www.youtube.com/watch?v=JPce1ocz1YU
3.Естафети
https://www.youtube.com/watch?v=ud2XJ0PrhMM&t=10s
Вівторок 25.04.2023р.
Стрибки зі скакалкою
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=6g_0QWoT7Vw&t=1s
https://www.youtube.com/watch?v=RVd-hT-gpp4
П'ятниця 21.04.2023р.
ЗРВ без предметів.
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=Y_yMn_SDXE8
3. Руханка
https://www.youtube.com/watch?v=CSZYQToNbhc
Середа 19.04.2023р.
Метання м’ячів різної ваги на однакову відстань. Рухливі ігри
1. Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=1PKjVCvvIRA
2.Метання м’ячів різної ваги на однакову відстань
Вівторок 18.04.2023р.
Різновиди ходьби та бігу. Метання м’ячів різної ваги на задану відстань.
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=1gp5YUi8Ndg
3.Руханка
4.Метання м’ячів різної ваги на задану відстань
П'ятниця 14.04.2023р.
ЗРВ зі скакалкою. Метання малого м’яча із-за голови на дальність.
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=3suQb7il4kM
3.Метання малого м’яча із-за голови на дальність
Середа 12.04.2023р.
ЗРВ нахили та повороти. Біг до 30 м із високого старту. Метання малого м’яча в горизонтальну ціль з відстані 6-8 м
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=r6RGilv_iGw
Вівторок 11.04.2023р.
Різновиди “човникового” бігу 4 х 9 м. Метання малого м’яча у щит.
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=CRjVf4EvDzY
2.Різновиди “човникового” бігу 4 х 9 м
https://www.youtube.com/watch?v=4gBbc93Fztg&t=35s
П'ятниця 07.04.2023р.
Загартування як засіб зміцнення здоров’я та покращення фізичного розвитку. “Повторний” біг 3 х 10 м.
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=r6RGilv_iGw
3.“Повторний” біг 3 х 10 м
Середа 05.04.2023р.
Ознаки втоми під час виконання фізичних навантажень та засоби її уникнення. Метання м’яча у вертикальну ціль з відстані 8-10 м.
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=qoqYMv_V_3o
https://www.youtube.com/watch?v=7YISbunEPEA&t=14s
Вівторок 04.04.2023р.
Пересування приставними кроками правим, лівим боком. Фізичні вправи для формування постави, профілактики плоскостопості та відновлення організму
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=DX6UbR2eEWw
2. Пересування приставними кроками правим, лівим боком
3.Фізичні вправи для формування постави
https://www.youtube.com/watch?v=MEDBOVeY6LQ&t=204s
4. Профілактика плоскостопості та відновлення організму
https://www.youtube.com/watch?v=6JgX7PINDpY
КАНУКУЛИ з 27.03.2023р. по 02.04.2023р.
П'ятниця 24.03.2023р.
Біг із зупинками стрибком та у кроці за сигналом. Метання малого м’яча із-за голови
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=SfKOo53Bw_k
2.Біг із зупинками стрибком та у кроці за сигналом
https://www.youtube.com/watch?v=R30SyP9JzKc&list=PLNdD_67QgYzIa1K544Ue4b1yiIeePn7fh
3.Метання малого м’яча із-за голови
https://www.youtube.com/watch?v=1VA7hUxGx3M&t=50s
Середа 22.03.2023р.
ЗРВ з гімнастичною палицею. Біг спиною уперед. Вправи з малим м’ячем
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=kO9mL4x9XhI
3.Біг спиною уперед
Вівторок 21.03.2023р.
ЗРВ імітаційного характеру.Чергування ходьби та бігу
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=mXhB0WW_RYw
П'ятниця 17.03.2023р.
Ходьба «змійкою». Біг до 500 м . Фітбол-аеробіка.
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=REerwSwNKgs
Середа 15.03.2023р.
Біг із високого старту до 30 м. Ходьба з різними положеннями рук. Фітбол-аеробіка.
1.Розминка
4.Фітбол-аеробіка
Вівторок 14.03.2023р.
Вправи з великим м’ячем . Рухливі ігри. Естафети.
П'ятниця 10.03.2023р.
Вправи з великим м’ячем
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=La1AZTc2orY
Середа 08.03.2023р.
Вправи з великим м’ячем
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=REerwSwNKgs
https://www.youtube.com/watch?v=IVvcjU6NcVA
https://www.youtube.com/watch?v=0jeXhght8dU
Вівторок 07.03.2023р.
Вправи з великим м’ячем передавання і ловіння м’яча двома руками від грудей
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=ld__dVatHiE
https://www.youtube.com/watch?v=7W1qFP41BH0
П'ятниця 03.03.2023р.
Вправи з великим м’ячем кидки м’яча знизу з положення сидячи та стоячи
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=foFUavVgKg4
2.Вправи з великим м’ячем
https://www.youtube.com/watch?v=Mddi8a8bISM&t=40s
https://www.youtube.com/watch?v=r4bLw1CFIS0&t=11s
Середа 01.03.2023р.
Вправи з великим м’ячем ведення м’яча з одночасними кроками правою та лівою рукою
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=bUKs6Ft5xCM
https://www.youtube.com/watch?v=fcO5JCeTlcQ
Вівторок 28.02.2023р.
Вправи для розвитку гнучкості викрути рук зі скакалкою, пружинні похитування у положенні випаду, прогинання тулуба у положенні лежачи на животі
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=La1AZTc2orY
2.Вправи для розвитку гнучкості викрути рук зі скакалкою
https://www.youtube.com/watch?v=UN13g28HXgY
4.Прогинання тулуба у положенні лежачи на животі
https://www.youtube.com/watch?v=jUWYcDZK1io
П'ятниця 24.02.2023р.
Вправи для розвитку гнучкості з гімнастичною палицею
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=JzhH2npPyjU
2.Вправи для гнучкості
https://www.youtube.com/watch?v=cmkeRxXVz28
https://www.youtube.com/watch?v=1x91g4RiKMY
Середа 22.02.2023р.
Вправи для розвитку гнучкості
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=K0jKynRlAnU
2.Вправи для гнучкості
https://www.youtube.com/watch?v=2ZjDhneVqmk
https://www.youtube.com/watch?v=gTVNIjh8zys
Вівторок 21.02.2023р.
Стрибки в довжину з місця поштовхом однієї, двох ніг та із просуванням вперед
1.Розминка
2.Стрибки в довжину з місця
П'ятниця 17.02.2023р.
Стрибки через перешкоди висотою до 50 см поштовхом однією та двома ногами
1.Розминка
https://www.youtube.com/watchv=Y1RCPEhzR70&list=PLElG6fwk_0UnQKGN_V8HzAOypmQ50qUTc&index=5
2.Стрибки на двох через перешкоду
https://www.youtube.com/shorts/ouulV0AWViU
3. Стрибки на одній нозі через перешкоду
https://www.youtube.com/watch?v=S7uKOW1gz98
Середа 15.02.2023р.
Застрибування на підвищену опору (кілька матів, складених один на одного) однією та двома ногами та зістрибування.
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=FAjKIhjgJts
2.Застрибування
https://www.youtube.com/watch?v=1C_CYKWYBfg
3. Зістрибування
https://www.youtube.com/watch?v=FBTN1uZtgfY
Вівторок 14.02.2023р.
Стрибки у висоту через гімнастичну палицю, мотузку з місця, з прямого розбігу
1.Руханка
https://www.youtube.com/watch?v=DXumzh0sRDY
4.Стрибки у висоту з прямого розбігу
https://www.youtube.com/watch?v=oA5gTleGR5s
П'ятниця 10.02.2023р.
Стрибки в глибину зіскок із гімнастичної лави
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=YXLIvhJdJVw
2. Стрибки в глибину
https://www.youtube.com/watch?v=FBTN1uZtgfY
Середа 08.02.2023р.
Стрибки в глибину з висоти від 40 до 60 см з м’яким приземленням на дві ступні
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=W2fHg0qGI14
2.Стрибки в глибину
https://www.youtube.com/watch?v=1C_CYKWYBfg
3.Стрибкові вправи
https://www.youtube.com/watch?v=vlHWR3HY5dc&t=101s
Вівторок 07.02.2023р.
Вправи для розвитку координації. Вправи зі зміною положення тіла у просторі
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=foFUavVgKg4
2.Вправи для розвитку координації
3. Вправи зі зміною положення тіла у просторі
П'ятниця 03.02.2023р.
Вправи для розвитку координації. Пересування із зупинками за зоровим і слуховим сигналами.
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=6g_0QWoT7Vw
2.Вправи для розвитку координації
3.Ходьба зі зміною темпу за сигналом»
Середа 01.02.2023р.
Вправи для розвитку координації. Подолання перешкод.
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=WE1EsSuhCd8
https://www.youtube.com/watch?v=FMshqHXiFuY
Вівторок 31.01.2023р.
Вправи з великим м'ячем
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=R_f8yCYztmI
2.Вправи з великим м'ячем
https://www.youtube.com/watch?v=63onjVn50YY
https://www.youtube.com/watch?v=NHh5oTzMmc8
https://www.youtube.com/watch?v=-7eViHbUOyQ
П'ятниця 27.01.2023р.
Вправи з великим м’ячем
1.Розминка
https://www.youtube.com/watch?v=kNWwid8OAVM
2. Вправи з великим м’ячем
Середа 25.01.2023р.
Вправи з великим м’ячем
1.Розминка
2. Вправи з великим м'ячем
Вівторок 24.01.2023р.
Біг із різних вихідних положень. Ходьба у напівприсіді і присіді. Рухливі ігри
1.Розминка
2. Біг із різних вихідних положень
3.Ходьба у напівприсіді і присіді
П'ятниця 20.01.2023р.
Біг зі зміною напрямку руху. Ходьба із високим підніманням стегна.
1.Розминка
2.Біг зі зміною напрямку руху
3.Ходьба із високим підніманням стегна
4. Рухливі ігри
Середа 18.01.2023р.
Біг із закиданням гомілок. Ходьба на пальцях, п’ятах. Рухливі ігри
1.Розминка
2. Біг із закиданням гомілок.
Вівторок 17.01.2023р.
Біг із високим підніманням стегна. Комплекс ранкової гімнастики.
1.Розминка
2. Біг із високим підніманням стегна
3.Комплекс ранкової гімнастики
П'ятниця 13.01.2023р.
Різновиди ходьби та бігу. Вправи без предметів.
1.Розминка
2.Різновиди ходьби та бігу
3.Вправи без предметів
Середа 11.01.2023р.
Загально-розвивальні вправи (ЗРВ). Різновиди бігу.
1. Розминка
3. Різновиди бігу
Вівторок 10.01.2023р.
Вправи для формування правильної постави. Правила безпечної поведінки під час уроків фізкультури.
1. Розминка
КАНІКУЛИ!!!
П'ятниця 23.12.2022р.
Правила на уроці фізичної культури
1. Розминка
Середа 21.12.2022р.
ЗРВ для формування постави. Елементи акробатики: стійка на лопатках із зігнутими та прямими ногами.
1. Розминка
3.Елементи акробатики: стійка на лопатках із зігнутими та прямими ногами.
Вівторок 20.12.2022р.
ЗРВ для формування постави.
1.Розминка
Елементи акробатики. Лазіння по горизонтальній та похилій гімнастичній лаві
1.Розминка
3.Лазіння по горизонтальній та похилій гімнастичній лаві
Середа 14.12.2022р.
Лазіння по горизонтальній та похилій гімнастичній лаві. Групування, перекати в групування.
1.Розминка
3. Групування, перекати в групування
Вівторок 13.12.2022р.
Вправи з виконанням упорів , висів. Елементи акробатики.
1. Розминка
П'ятниця 09.12.2022р.
ЗРВ імітаційного характеру.
1.Розминка
Середа 07.12.2022р.
ЗРВ з предметами. Перелізання через перешкоду висотою від 80 до 100 см різними способами
1.Розминка
Вівторок 06.12.2022р.
Вправи з вихідних положень . Дитячий фітнес : крок польки.
1. Розминка
3. Дитячий фітнес
4. Крок польки
П'ятниця 02.12.2022р.
Стрибки з просуванням уперед, з поворотом на місці.
1.Руханка
3.Стрибки з поворотом на місці
Середа 30.11.2022р.
Ознайомлення із зимовими видами спорту. Зимові рухливі ігри.
1.Руханка
Вівторок 29.11.2022р.
Загартування як засіб зміцнення здоров’я. Рухливі ігри та естафети
1.Руханка
П'ятниця 25.11.2022р.
Стрибки із поворотами та просуванням уперед. Рухливі ігри.
1.Руханка
Середа 23.11.2022р.
Біг із різних вихідних положень. Ходьба у напівприсіді і присіді.
1.Розминка
Вівторок 22.11.2022р.
Біг зі зміною напрямку руху. Ходьба із високим підніманням стегна.
1.Розминка
П'ятниця 18.11.2022р.
Біг із закиданням гомілок. Ходьба на пальцях, п’ятах.
1.Розминка
3. Ходьба на пальцях, п’ятах
Середа 16.11.2022р.
Біг із високим підніманням стегна. Правила чесної гри.
1.Розминка
3.Бігові вправи
4.Правила чесної гри.
Вівторок 15.11.2022р.
ЗРВ імітаційного характеру. Танцювальна аеробіка.
1. ЗРВ
П'ятниця 11.11.2022р.
Танцювальна аеробіка. Рухливі ігри.
1. Розминка
Середа 09.11.2022р.
Рухова та ігрова діяльність. Рухливі ігри під час навчання, екскурсій, відпочинку.
1.Розминка
2.Рухливі ігри
«Хто швидше?»
Клас ділиться на дві команди; дівчаток та хлопчиків, які шикуються по росту в одну шеренгу. За сигналом вчителя "Розійдись!" діти рухаються в різні сторони по майдану.
За командою "В шеренгу шикуйсь!" діти повинні стати в одну шеренгу по росту, як перед початком уроку. А вчитель відмічає, хто швидше пошикувався - дівчатка чи хлопчики.
Вівторок 08.11.2022р.
Рухова та ігрова діяльність. Дотримання безпечної поведінки під час ігор та розваг
1.Розминка
П'ятниця 04.11.2022р.
Виконання різних ролей в ігрових ситуаціях. Дотримання правил гри.
1.Розминка
Середа 02.11.2022р.
Комплекс вправ фізичні паузи. Естафети.
1. Фізичні паузи.
Вівторок 01.11.2022р.
ЗРВ без предметів. Стрибки зі скакалкою.
1. Руханка
3.Стрибки зі скакалкою
П'ятниця 21.10.2022р.
Комплекс фізичних вправ ранкової гігієнічної гімнастики.
1. Виконайте вправи за відео
Вівторок 19.10.2022р.
Комплекси фізичних вправ ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурної хвилинки. Рухливі ігри.
1. Ранкова гігієнічна гімнастика
Кому дістанеться кегля.
На табуретку ставлять кеглю або булаву. По обидва боки табуретки, в 8-10 кроках від неї, розміщуються двоє лицем один до одного. За сигналом кожен біжить, прагнучи першим схопити кеглю. Виграв той, хто зумів першим це зробити.
Понеділок 18.10.2022р.
Комплекси фізичних вправ ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурної хвилинки. Рухливі ігри.
1. Ранкова гігієнічна гімнастика
Вдвох на трьох ногах.
Гравці розташовуються парами. Помічники зв'язують їм дві ноги (праву ногу одного гравця з лівою ногою другого, в одному місці — нижче колін).
За сигналом вони починають біг і намагаються якомога швидше добігти до лінії фінішу і повернутись назад. Перемагає та пара, котра виконала завдання першою. Далі гру продовжує наступна пара.
П'ятниця 14.10.2022р.
Комплекси фізичних вправ ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурної хвилинки. Рухливі ігри.
1. Ранкова гігієнічна гімнастика
Середа 12.10.2022р.
Комплекси фізичних вправ ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурної хвилинки. Рухливі ігри.
1. Ранкова гігієнічна гімнастика
Вівторок 11.10.2022р.
Комплекси фізичних вправ ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурної хвилинки. Рухливі ігри.
1. Ранкова гігієнічна гімнастика
П'ятниця 07.10.2022р.
Комплекси фізичних вправ ранкової гігієнічної гімнастики, фізкультурної паузи. Рухливі ігри.
1. Ранкова гімнастика
2. Фізкультурна пауза
3. Рухливі ігри
Ігри у лісі
Гра “Влуч шишкою у ціль”, “Пройди змійкою між шишок”, “Біжіть до дерева, яке я назву”, “Знайди дерево, на якому ростуть шишки, жолуді тощо” Правила тут зрозумілі, але розкажіть як треба поводитись у лісі.
Діти живуть у світі гри, фантазії, творчості. Придумайте разом гру, в яку будуть грати діти через 10 років! Дайте назву. Запишіть ваші пригоди.
Рухливі ігри покращують настрій, розвивають фізично, згуртовують, об’єднують. Використайте можливість повернутися у дитинство.
Середа 05.10.2022р.
Виконання різновидів ходьби. Рухливі ігри
1. Руханка
Вівторок 04.10.2022р.
Виконання різновидів ходьби. Рухливі ігри
1. Руханка
3. Рухливі ігри
П'ятниця 30.09.2022р.
Різновиди ходьби. Рухливі ігри.
1. Руханка
2. Життя - це рух, рух - це спорт!
Середа 28.09.2022р.
Рухливі ігри під час екскурсій.Рухливі ігри під час відпочинку.
1. Руханка
2. Ігри на свіжому повітрі
3. Рухливі ігри
«Пташечки в гніздечках»
На ігровому майданчику розкладіть обручі (або намалюйте кола діаметром 50-60 см). Це — гніздечка для пташок.
Усі гравці («пташки») стають в обручі. Ведучий каже: «Сонечко світить. Пташки вилетіли з гніздечок».
Гравці вискакують з обручів, бігають по майданчику, змахуючи руками-«крильцями». Раптом ведучий каже: «Сонечко сіло. Пташки летять додому. Раз, два, три!». Після цих слів гравці поспішають зайняти порожнє (або лише своє) «гніздечко». Та «пташка», яка не встигла повернутися в «гніздо» на рахунок «три», залишає гру.
Після виходу гравця, зайвий обруч прибирають. Перемагає найспритніша «пташка».
Вівторок 27.09.2022р.
Позитивний вплив природного середовища на стан здоров’я.
1. Руханка
2. Вплив навколишнього середовища на здоров'я людини
П'ятниця 23.09.2022р.
Рухова та ігрова діяльність під час відпочинку.
1. Розминка
2. Ігри під час відпочинку
Потрапити в мішень.
Для гри готують дві корзини (можна використати маленькі обручі). Двоє гравців розташовуються на віддалі 3-4 м від корзини і закидають в неї які-небудь дрібні предмети.
Кому дістанеться кегля.
На табуретку ставлять кеглю або булаву. По обидва боки табуретки, в 8-10 кроках від неї, розміщуються двоє лицем один до одного. За сигналом кожен біжить, прагнучи першим схопити кеглю. Виграв той, хто зумів першим це зробити.
Середа 21.09.2022р.
Комплекс вправ ранкової гімнастики. Виконання різних ролей в ігрових ситуаціях. Спільні рішення на користь команди.
1. Ранкова гімнастика
2. Рухливі ігри
«Скакалки»
Ви правильно здогадалися: «скакалки» — це ігри зі скакалкою. Але і тут дитяча фантазія видумала стільки несподіваних варіантів, що «скакалки» можуть за своєю цікавістю змагатися з будь-якою азартною грою.Приміром, варіант «Дзеркало». Ведучий стрибає зі скакалкою, змінюючи через кожні десять стрибків спосіб стрибання. Інші учасники гри повторюють рух із максимальною точністю. Тут велике поле для вигадки — стрибки, схрещуючи і розводячи руки, і високо піднімаючи коліна, і крутячи скакалку так швидко, щоб вона встигла зробити два оберти за один стрибок, тощо. Хто перший помилиться, той і програв.
Вівторок 20.09.2022р.
Вправи для формування правильної постави. Рухливі ігри та естафети для розвитку фізичних якостей.
1. Руханка
П'ятниця 16.09.2022р.
Вправи для формування правильної постави. Рухливі ігри та естафети для розвитку фізичних якостей.
1. Вправи для формування правильної постави
Середа 14.09.2022р.
Рухливі ігри та естафети. Дотримання правил гри.
1. Виконайте руханку
2. Естафети з обручами
3. Правила на уроці фізичної культури
Вівторок 13.09.2022р.
Загальнорозвивальні вправи (ЗРВ). Різновиди бігу. Повторення правил в рухливих іграх.
1. Розминка.
2. Рухливі ігри.
Влуч м'ячем.
Діти шикуються в коло на майданчику, у центрі стоїть учень із маленьким м'ячем у руках. Він підкидає м'яч угору і називає ім'я будь-кого з дітей. Усі швидко розбігаються, а учень, ім'я якого назвали, намагається спіймати м'яч. Як тільки учень спіймав або взяв м'яча, він голосно вигукує : “Стій!”. Усі зупиняються, а ведучий кидає м'яча у будь-кого, намагаючись влучити в ноги. Той, у кого влучили, стає ведучим. Якщо йому не вдається влучити у когось з гравців, то він швидко піднімає м'яча, бере його в руки і знову вигукує “Стій!” дітям, які в цей час тікають від нього.
Якщо ведучому не вдасться за три кидки в кого-небудь влучити, гра повторюється спочатку.
П'ятниця 09.09.2022р.
Загальнорозвивальні вправи (ЗРВ). Різновиди бігу. Повторення правил в рухливих іграх.
1. Виконайте вправи по відео
Середа 07.09.2022р.
4. Рухливі ігри
Вівторок 06.09.2022р.
Де ще дитина зрозуміє, як хвилюється море.
"Море хвилюється раз, море хвилюється 2, море хвилюється 3” - діти починають бігати, стрибати, імітують морські хвилі руками.
“Море хвилюється раз, море хвилюється два, море хвилюється три, морська фігура на місці замри". Правила: ворушитися, розмовляти, сміятися не можна, але правила придумати свої не заборонено, виберіть ведучого. Ускладнення: намалюйте коло на піску, зупинятись треба тільки в колі, розвивайте уважність. Після того як завмерли, треба доторкнутися до дитини або сказати слово, обране вами на початку гри, починаємо театр пантоміми, дивіться, вгадуйте, яку фігуру показує дитина. Якщо не вгадали, вам придумувати фігуру.
Загальнорозвивальні вправи.
Немає коментарів:
Дописати коментар